Ti is voltatok már úgy, hogy egész nap ültetek a gép előtt, tettétek a dolgotokat, aztán este jutott eszetekbe, hogy aznap még egy kortyot sem ittatok? Velem ez igen gyakran elő szokott fordulni, s habár a terhességem kezdete óta próbálok jobban odafigyelni a folyadékfogyasztásomra, mégis még most is sokszor van úgy, hogy 10-11 óra körül (mikor Bébikét végre sikerült letenni aludni) jut eszembe, hogy a reggeli kávén kívül még semmit nem ittam. Sőt a kávé még csak nem is jó, hisz vizet von el a szervezetből.
Amikor nagy a kánikula (mint az elmúlt pár hétben) persze az ember hamarább megszomjazik (igaz, erre is azt mondják, hogy nem elég akkor inni, amikor már szomjasak vagyunk, az már a kiszáradás jele). De mi a helyzet a pici gyerekekkel, ők nem tudnak még egyedül inni. Igaz, ha szomjas sírással jelzi. De mint már fentebb írtam, az már késő.
Szerintem a legjobb megoldás, ha a nagy melegben óránként megkínáljuk. Bébike ha szomjas volt, akkor volt, hogy fél decit is megivott egyhúzásra, aztán egy darabig nem kért inni. Máskor meg iszok 2 kortyot és az elég is neki, de a következő alkalommal megint iszik egy keveset.
Létezik egy táblázat, hogy testtömegkillogrammonként mennyi folyadékot kellene fogyasztani (az ajánlott 2 liter csak iránymutató, az az átlag kb. 60 kilós ember szükséglete, aki nagyobb darab annak nyilván több kell, egy gyereknek meg nyilván kevesebb) de sajnos sehol nem találom. A babákra vonatkozólag 150 ml /testtömeg kg / nap. Ez egy 6 kilós kisbaba esetében 9 deci. Nem kell megijedni, ebben már a cicistej és a babatej mennyisége is benne van.
Sokaktól hallottam, hogy a csak szoptatott babának még nagy melegben sem adnak sem vizet, sem teát, mondván elég neki az anyatej. Persze mindenkinek szíve joga, de nekem ez valahogy furcsa. Előre lefejt tejet adnak? Vagy napjában akár 20-szor cicire teszik a picit? Hogy oldják meg az utazásokat? Ahányszor csak megszomjazik a gyermek félreállnak, hogy kortyolhasson kettőt ? És otthon anyuka egész nap félmeztelenül mászkál a lakásban?
Én személy szerint tiszta vízzel próbálkoztam, egy ideig itta is, de valahogy ráunt. Ennek nem nagyon örültem, mert őszintén megmondva, nem vagyok a cukros víz híve, illetve úgy egészében a cukor híve, nem hiszem, hogy idő előtt rá kéne szoktatni a gyereket (úgyis legkésőbb az oviban rászokik, ha látja, hogy a többi gyerek is az édességet tömi magába) . Mikor a legnagyobb kánikulában sem fogadott el 1-1 kortynál többet, akkor ezt a nézetemet (részben) feladtam, és ekkor vásároltam pár instant teát a gyermeknek. Igaz, cukor van benne, de legalább nem kell attól tartanom, hogy kiszárad. Később felfedeztem, hogy létezik filteres gyümölcstea is, babáknak, sajnos mifelénk csak egyféle ízben árusítják, így mindig van itthon 1-2 instant is (különböző ízekben). 2-3 naponta váltogatom, hogy milyen ízűt igyon, így nem unja meg olyan hamar. Jelenleg a nagy kedvenc a narancsos (hogy ezt kitől örökölte gőzöm sincs, én utálom a narancsot, meg bármit ami narancsos).
Egyszer volt olyan, hogy szegény Bébikének már napok óta nem sikerült kakilnia, felpuffadt a hasa, és nagyon szenvedett. Ekkor ajánlotta a védőnénink, hogy főzzek neki kamillateát, méghozzá úgy, hogy a 2 deci vízhez teszek 1 kiskanál cukrot, és azt együtt forralom fel, forrástól számítva még 1-2 percig forralom. Ebben a vízben kell kioldani a kamillát. Az erjedt cukornak van hashajtó hatása állítólag. Először ódszkódtam a dologtól, de gondoltam, ha segít, akkor legyen, inkább igyon cukrosat, minthogy fájjon a hasacskája. Nem tudom, hogy tényleg a cukortartalom hatására, de a lényeg, hogy másnap megoldódott a problémánk. :-)
Ti mivel itatjátok a babákat? A tiszta vizet is megissza a gyermeketek, vagy csak azt aminek "íze" is van? Milyen ízű tea a kedvence? Ti hogy álltok a cukor kérdéshez? Miből iszik a pici? Mikor tanult meg pohárból inni? Valakinek esetleg megvan a fent említett táblázat?
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése